Gute Gründe, warum du mit Yoga starten solltest Ist Yoga ein Sport? Ist Yoga Entspannung? Oder geht es doch nur um das Atmen? In den letzten Jahren bekam Yoga einen wahrlichen Hype. Es ist schwer mit dem Trend nicht mehr in Berührung zu kommen. Viele halten es weiterhin für esoterischen Aberglauben. Aber was steckt dahinter?